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Für einen erholsamen Schlaf ist das Kopfkissen neben guten Matratzen einfach nicht wegzudenken. Denn mit einem guten, individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmten Kopfkissen sorgst Du nicht nur für eine gute Nacht, sondern auch für Erholung am nächsten Morgen.
Um erholt und ausgeschlafen aufzuwachen, ist guter Schlaf wichtig. Dieser hängt zu einem grossen Teil auch von der Form des Kopfkissens und dem damit verbundenen Schlafgefühl ab. Ein gutes Kissen sollte die Wirbelsäule entlasten und für eine gute Ausrichtung der Wirbel sorgen. Wer bereits vorbelastet ist und zu Verspannungen im Nackenbereich neigt, sollte auf speziell geformte feste Schaumstoffkissen zurückgreifen. Klassische Daunen- und Federkissen sind hingegen sehr weich und gemütlich.
Tipp: Möchtest Du ein klassisches Kopfkissen aus Federn und Daunen kaufen, gilt es zu beachten, dass die Daunen für Weichheit und Federn für Festigkeit im Kissen sorgen. Soll das Kissen eher stützend wirken empfiehlt es sich also auf einen höheren Feder-Anteil zu achten. Eine individuelle Mischung sorgt hier für perfekten Komfort.
Kopfkissen gibt es in den verschiedensten Varianten. Sie unterscheiden sich nicht nur in Grösse und Form, sondern auch in Dicke und Füllung. Es hängt von den persönlichen Bedürfnissen ab, welche Art der Kopfkissenfüllung Du bevorzugst. Welche Eigenschaften die verschiedenen Kopfkissenfüllungen besitzen, findest Du hier im Überblick.
Daunen- und Federkissen sind besonders weich und leicht. Gleichzeitig machen die Federn das Kissen anschmiegsam und atmungsaktiv. Durch die enge Webung des Stoffbezuges können Milben weniger leicht eindringen, somit sind Feder- und Daunenkissen auch für Allergiker geeignet. Daunen sind flauschig und weich, Federn elastisch und unterstützend. Umso mehr Daunen ein Kopfkissen enthält, desto weicher ist es also auch. Hier geht’s zu unseren Daunenkissen und Federkissen.
Kunstfaserkissen, zum Beispiel Mikrofaserkissen, eignen sich besonders für Allergiker, da sie als besonders milbenarm gelten. Ausserdem kann man sie bei höheren Temperaturen waschen, was sie besonders pflegeleicht machen. Jetzt Kunstfaserkissen entdecken.
Ebenfalls aus künstlichem Material sind Kaltschaumkissen oder Kissen mit Viskoseschaum. Kaltschaum ist besonders anpassungsfähig, wärmeisolierend und langlebig. Durch seine flexible Form ist es ideal für Menschen mit Rücken- und Nackenproblemen.
Gel-Kissen sind entweder mit Gel gefüllt oder sie besitzen eine Gel-Komponente. Durch den Druck auf das Kissen wird das enthaltene Gel verdrängt und passt sich so optimal an die anatomischen Gegebenheiten an. Der Auflagedruck des Körpers wird so gleichmässig verteilt. Oft wird diese Art des Kopfkissens auch als orthopädisches Kissen verwendet.
Ein Nackenkissen oder Nackenstützkissen ist an die Form des Kopfes und der Wirbelsäule angepasst und verhindert, dass man schädliche Bewegungen im Schlaf macht. Durch ein Nackenkissen behält die Wirbelsäule ihre natürliche S-Form. Nackenkissen in U-Form werden auch oft zum Reisen verwendet, da sie das Schlafen im Sitzen ermöglicht, ohne das man mit schmerzender Rückseite erwacht.
So unterschiedlich die Schlafgewohnheiten sind, so gross ist auch die Vielfalt bei den Materialien, Füllungen und Formen der Bettwaren. Je nach bevorzugtem Schlafkomfort und Materialvorlieben hast Du die Qual der Wahl:
Wer besonders häufig auf der Seite schläft, für den eignet sich die spezielle Form des Seitenschläferkissens. Bei einem solchen Schlafverhalten wird die Wirbelsäule unvorteilhaft gebogen, die Folgen sind Verspannungen und Schmerzen. Ein Seitenschläferkissen formt die Wirbelsäule wieder natürlich und entlastet sie.
Du bist auf der Suche nach dem richtigen Seitenschläferkissen für Dich? Wir haben sie für Dich getetestet. Schau ganz einfach in unserem Kaufratgeber vorbei.
Auch Rückenschläfer sollten auf eine bestimmte Form des Kopfkissens achten. Damit sich Dein Nacken nicht verspannt, sollte das Kissen nicht zu hoch sein. Gleichzeitig sollte es den Bereich zwischen Hinterkopf und Schulter vollständig ausfüllen. Speziell ergonomisch-geformte Kopfkissen unterstützen den Kopf-, Nacken- und Schulterbereich besonders und sorgen für eine entlastende Liegeposition.
Bauchschläfer sollten darauf achten, dass ihr Kopfkissen besonders flach ist, damit auch hier der Nacken nicht überdehnt wird Dafür gibt es spezielle Kissen, die nur wenig gefüllt sind.
Tipp - Kopfkissen für Babys und Allergiker: Babykissen und Spezialkissen sowie Allergiker-Kissen sollten waschbar sein (am besten bei 65 Grad, 90 Grad ist noch besser). Je nach Allergie am besten mit Synthetikfasern befüllt sein. Da unsere Haut über meist gut acht Stunden mit dem Kopfkissen in Berührung kommt, ist es ausserdem unerlässlich, dass es keine Schadstoffe oder Allergene in sich trägt.
Die Form hängt zum einem natürlich von Deinen optischen Vorstellungen ab. Gleichzeitig muss auch der Kopfkissenbezug zu den gewünschten Massen passen. Ein wichtiger Faktor ist auch, welche Schlafposition man am häufigsten einnimmt. Wer unter Verspannungen leidet und meist eher seitlich schläft, sollte zu kleinen Kissen in 40x80 cm greifen. Bei Rückenschläfern bieten sich dagegen grössere Kopfkissen in 80x80 cm an, damit Nacken und Schultern gut gebettet sind.
Das Kopfkissen begleitet uns Nacht für Nacht – und muss hier einiges durchmachen. Schweiss, Staub und Hautschuppen können sich absetzen. Damit Du Dich täglich bedenkenlos in ein hygienisches Bett legen kannst, solltest Du folgende Pflegehinweise beachten:
Für den stimmigen Look im Schlafzimmer sorgt ein schöner Kissenbezug für das Kopfkissen und die passende Bettwäsche. Soll es Leinen, Baumwolle oder Mako Satin für den Bezug sein? Westwing bietet Dir vielfältige Bettwäschen in tollen Materialien und Designs. Hier geht’s zu unserer Bettwäsche!
Weitere Textilien:
Ein Kissen begleitet uns nicht nur jede Nacht, sondern meist über einen langen Zeitraum. Nur wer entspannt schläft und seinem Körper etwas Erholung gönnt, wacht morgens fit und voller Energie auf. Überlege Dir also genau, welches Kopfkissen das passende für Dich ist. Bei Westwing haben wir für jedes Schlafbedürfnis genau das richtige Kopfkissen – zurücklehnen, stöbern und shoppen!
